Uzm.Psk. Abakay Bengisu Aydın,Psikolojik Danışmanlık Ofisi Açtı

Eğitimim sürecinde yaşam boyu öğrenmeyi kendime ilke edindim,    çeşitli eğitimler aldım ve seminerlere katıldım. T.C. Sağlık Bakanlığı İstanbul Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi ve Kanuni Sultan Süleyman Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde (Psikiyatri ve Psikoloji bölümleri, ayaktan ve yataklı servis) staj yapmış, eğitimini aldığı testleri uygulamış ve vaka gözlemlerinde avrupa yakası escort bulunmuştur.

2014 yılında Şişli Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesinde Kansersiz yaşam derneğinin açmış olduğu oyun odasında kanserli çocuklara gönüllü olarak oyun ablalığı yaptım ve mezun olduktan sonra çocukların ailelerine psikolojik destek sağladım. Halen gönüllülüğüm devam etmektedir.

Lisans öğrenimini tamamladıktan sonra Yıldız Teknik Üniversitesi Pedagojik Formasyon eğitimini aldım; Atışalanı Anadolu Lisesinde Stajyer okul psikoloğu olarak görev aldım. Bu süreçte üniversiteye hazırlanan öğrencilerle ders seçimi, kariyer yönelimi, üniversite hazırlık -başvuru ve tercih süreçlerinde rehberlik etmiş ve destek sağlamış, akran zorbalığı semineri verdim.

2020 yılında İstanbul Gelişim Üniversitesinde 300 katılımcı ile; yetişkin bireylerde erken dönem uyum bozucu şemalar ile bağlanma stilleri ve ayrılık kaygısı arasındaki ilişkiyi araştırdığı tezini tamamlayarak Uzman Klinik Psikolog ünvanını almıştır. 

Daha sonra İnci Taneleri Anaokulu, Neptün Anaokulu, Birey Eğitim Kurumlarında okul psikoloğu olarak çalıştım. Aynı zamanda da yüz yüze ve online terapiler verdim. Çeşitli seminerler verdim, akran zorbalığı, pandemi sürecinde ilişkiler, teknoloji bağımlılığı, sınav kaygısı gibi. Şimdi ise bir meslektaşımla yeni bir eğitim hazırlığı içerisindeyim.’Geçmişi değiştiremeyiz ama geleceği şekillendirebiliriz.’ Sloganı ile çocukluk travmalarının iyileştirilebilir olduğuna dikkat çekmek ve çocuklarımızda bu travmaları en aza indirmek için ne yapmalıyızı öğreneceğimiz ebeveyn eğitimi planlıyoruz. Örnek verecek olursam bir çocuk aile içinde psikolojik ve fizyolojik şiddete maruz kaldığında kendisinin değersiz ve sevilmeye layık olmadığı şeklinde yorumlayabilir. İşte bu noktada Şema Terapi İle bizi etkileyen negatif benlik şemalarımızı farkındalığımızı artırarak daha pozitif hale getiriyoruz.

Kliniğimizde de Şema Terapi, Bilişsel Davranışcı Terapi, Oyun Terapisi, Cinsel Terapi Eğitim Danışmanlığı ve yaşlara göre çocuk gelişim atölyeleri düzenliyoruz.

Şema Terapi den bahsedersek Şema; duygu, düşünce ve davranışlara yön veren inanç ve duygu kalıplarıdır. Kısaca dünya ve diğer insanlarla ilgili sahip olduğumuz inançları içeren yapılardır. Çocuğun normal gelişimsel ihtiyaçları  karşılanmadığında uyum bozucu şemalar geliştirir. Kişiye uyumsuz şemlarının farkında aolmasını ve nasıl etkili olduğunu öğreterek daha uyumlu bir şema geliştirmesine yardımcı oluyoruz.

BDT Bilişsel Davranışcı Terapi de ise duygu,düşünce ve davranışları arasındaki ilişkiyi anlamalarını ve bu ilişkiyi değiştirmeye odaklanan bir yöntemdir.Bireylerin düşünce süreçlerini, yanlış inançları ve olumsuz düşünceleri keşfedip bu düşüncelerin neden olduğu duyusal ve davranışsal tepkileri değiştirmeye yardımcı olur. Kısaca kişinin kendine yardım etme becerilerini geliştirir.

Cinsel Terapi cinsel işlev bozukluklarını ele alır bunların nedenlerini belirlemek ve üstesinden gelmeye yardımcı olur.

Oyun Terapisi Çocukların zihnindeki duygu, düşünce ve davranışları yansıtan oyun metaryelleri ile çocuğun oyununa katılarak iç dünyasını anlamalrına yardımcı olur. Sorun çözme becerileri, özgüven gelişimini destekler.

Bir de şuna değinmek isterim ki, Maalesef toplumumuzda psikologa gidilmesi konusunda bir önyargı ve çekince var. Genelelikle strese bağlı fizilsel rahatsızlıklar, iş yerinde performans kaybı, günlük hayatı sekteye uğratan davranışlar olduğunda bir uzmana başvuruluyor. Baş etmesi güc duygu ve durumlarda, kaygı, umutsuzluk,hayattan zevk alamama gibi duygular deneyimlendiğinde, kayıp, beklenmedik felaketler yaşandığında mutlaka bir uzmana başvurulmalı bunun yanı sıra hayat kalitemizi artırmak ve psikolojik rahatsızlıkların ortaya çıkmasının önüne geçmek için de psikoloğa başvurulmalıdır.

Adres: Ereğli Devlet Hastanesi Karşısı

İletişim:0501 052 64 42